肉離れ

肉離れ治療日記!早期回復に奮闘した記録

2014年9月5日(金曜日)
仲の良い友人グループとフットサルをやっていたときに肉離れを起こしてしまいました。

 

1週間後にキャンプを控えているので
なんとしてでも早期回復しなければならず相当焦りました。

 

果たして最速で回復し1週間後のキャンプを心おきなく楽しめるのか!?

 

そして、月末に控えているフットサルの練習に参加できるのか!?

 

30歳という年齢からくる回復の遅さを乗り越えるべく
壮絶な治療生活の幕が開けました。

 

肉離れはクセになりやすい怪我ですし、
初期対応を間違えると怪我が重症化して治療が長引きます。

 

私の場合、幸い怪我したときに偶然、外科の先生が近くにおり、
先生のアドバイスにより的確な初期対応ができたおかげで最短コースで回復していきました。

 

また、整形外科に行くべきか、整骨院に行くべきか?といった
肉離れを経験した人しかわからない素朴な疑問にも
1つ1つ答えていこうと思います。

 

このサイトでは、
私の肉離れの治療経過と肉離れに対する知識と対処方法を
経験談を交えてご紹介していきます。