肉離れ 治療 9日目

肉離れ治療 9日目 キャンプ初日!

左ふくらはぎに肉離れを発症してから9日目。

 

またまだ肉離れした箇所には強い張りがあるものの
1ヶ月以上前から計画していたキャンプを決行することになりました!

 

ずっと楽しみにしていたので、無事キャンプにいけてそれだけでうれしいです。

 

場所は「パスカル清美 オートキャンプ場」という下呂温泉に程近い道の駅に併設されたキャンプ場。

 

近くに馬瀬川というキレイな川が流れる
川沿いのロケーションです。

 

そこのコテージを1泊分借りたので親戚家族と一緒に繰り出しました。

 

肉離れが結構しんどいはずなんですが
山に行くと意外と足が動きました。

 

キャンプ場には遊歩道もあり、
結構足場がわるい場所が多かったのですが
ふかふかの土がクッション代わりになり肉離れの痛みをかなり緩和してくれた模様。

 

家で安静にしているときは10分くらいで凝り固まったふくらはぎですが、
今日は終始歩き回ってだいぶ足に負担をかけました。

 

結構重い荷物を持っても意外と歩けて驚きました。

 

足をかばいながらではありましたが、
普通にバーベキューの準備とか、子供の相手ができたのでホッと一安心。

 

確かに朝から足の調子は良かったのですが
ここまで回復していることに自分でも驚きっぱなしの1日でした。

 

バーベキューの途中、お酒を飲んだら酔った勢いで一瞬足の痛みを完全に忘れました。
そして調子に乗って歩き回っていたらズキッと強烈な痛みに襲われ、
けが人であることを思い出しました。

 

油断は禁物ですがおおむね足は良好。
ところどころ危ないシーンはあったものの、
普通に健康な人並に楽しめた1日でした。