肉離れ 治療 6日目

肉離れ治療 6日目 結構調子いいかも 

今日は朝起きた瞬間から
「おっだいぶ調子良い!」と感じました。

 

起きた直後、ふくらはぎの肉離れ部分に強い張りはあるものの足首をゆっくり回せます。

 

調子に乗って足首をぐぐっと曲げてみたのですが
いつもと違い激痛があるわけでもなく
開脚などのストレッチをしたときに感じる痛み程度で
肉離れが痛むというよりは、肉離れによってこわばた筋肉が伸ばされて痛む感じです。

 

ゆっくり動けばなんとか二足歩行っぽい感じで歩けるので状態は相当いいです。

 

朝から軽くふくらはぎをストレッチしてみたのえすが
普通にあs切れ透けん伸ばしができるくらい回復していました。

 

もちろん、ストレッチ時の痛みはあるのですが
やはり以前のような肉が引き裂けるような強烈な痛みはありません。

 

ストレッチした直後はある程度歩けます。
けれど、10分も安静にするとすぐに肉離れ周辺の筋肉が固まり歩けなくなります。

 

今日も昨日に引き続き接骨院に行きたかったのですが、
仕事が終わらず結局いけずじまい。。。

 

接骨院に行くと早く治る気がするので、毎日行きたいのですが
社会人ともなるとそれすらままならないですね。

 

足に全く負担をかけない仕事をしているのがせめてもの救いです。
これが営業とか土木関係だったら絶対に仕事になりません。